矽素是人體必需的微量元素之一，廣泛分布在骨骼、血液、皮膚、毛髮、肌腱等部位，對維持機體的生長和骨骼的形成極其重要。矽素的作用主要包括：
維持骨骼健康。矽素能夠促進膠原蛋白和細胞的再生，幫助維持骨骼密度，促進骨骼發育。
美容養顏。矽素被稱為「美容無機鹽」，能夠使秀髮光澤靚麗，防止脫髮，促進生髮，使皮膚緊緻富有彈性，並具有抗衰老效果。
保護心血管。矽素能增強血管的彈力纖維強度，防止動脈粥樣硬化，對心血管健康有益。
增強免疫力和促進傷口癒合。矽素能提高機體抗氧化能力，激活細胞內的線粒體，增強免疫力，並有助於組織修復和再生。
促進新陳代謝和排毒。矽素具有吸附並排出體內毒素的能力，能加速新陳代謝，增強免疫功能。
此外，矽素還具有殺菌、滲透、去污等作用。隨著年齡的增長，人體內的矽素流失，導致一系列生理功能下降，因此適量補充矽素對維持健康非常重要。