碳水化合物水果

碳水化合物水果主要包括蘋果、獼猴桃、葡萄柚、香蕉、梨、芒果、荔枝、榴槤、西瓜、櫻桃、哈密瓜等。

這些水果中含有較高的碳水化合物，可以為機體提供能量，並且有助於增強身體抵抗力。