磷缺乏

磷缺乏是一種由於身體內磷元素不足而引起的健康問題，磷是許多生物分子的重要組成部分，對維持骨骼健康、能量代謝、神經傳導等方面發揮關鍵作用。磷缺乏的主要原因包括飲食中磷攝入不足、身體對磷的吸收障礙、以及通過尿液等途徑過度丟失磷。

磷缺乏可能導致多種症狀，包括疲勞、肌肉無力、骨骼和牙齒問題等。在嚴重的情況下，磷缺乏還可能影響心臟功能，導致心律失常或其他心臟相關問題。此外，磷在維持免疫系統健康方面也發揮著重要作用，磷缺乏可能導致免疫系統功能減弱，增加感染的風險。