社交需要包括對友情、信任、溫暖和愛情的需求，它比生理和安全需要更爲細膩和難以捉摸，與個人性格、經歷、生活環境、民族、生活習慣、宗教信仰等密切相關。要滿足這些需要，人們需要與他人建立和維護良好的關係，這涉及到多箇方面。
在朋友間的社交中，應保持適當的距離，及時處理金錢往來，保持禮尚往來，避免無必要的嫉妒和評價，以及尊重彼此的差異。在工作環境中，建立良好的工作關係，提升個人能力和生活話題感，以及對領導的尊重和溝通都是關鍵。
此外，有效的人際交往能力還包括良好的人際感受能力、記憶力、理解力、想象力、表達力和協作能力。建立和維護關係還需要良好的溝通能力、思維能力、協作能力和學習能力。具體的社交技巧包括積極聆聽、換位思考、真誠認可、談話技巧、包容心和建立人際圈。