秋果指的是秋天成熟的果實，這個季節常見的秋果有蘋果、山楂、柿子、板栗、花生、核桃、黃桃、獼猴桃和梨等。這些果實不僅口感鮮美，還含有豐富的營養成分，如維生素、礦物質、膳食纖維和不飽和脂肪酸等，對身體健康有益。