作為第三者，其心情通常是複雜且矛盾的，可能會經歷情感上的掙扎和內心的衝突。他們可能會對自己的行為感到內疚和愧疚，因為意識到自己的行為是不道德的，同時也可能感到恐懼和不安，擔心被發現或被對方拋棄。另外，作為第三者，其可能會感到孤獨和無助，既不屬於原有的戀愛或婚姻關係，也不能完全享受到對方的陪伴和關愛。其可能會感到自己的存在被邊緣化和忽視，也可能覺得自己的感情和需求無法被滿足。
除此之外，作為第三者，還可能會感到焦慮和不安，不確定自己在對方心中的地位和未來的發展方向，也不知道這段感情是否會有結果。這些不確定性和不穩定性可能會使其陷入一種焦慮的狀態，無法安心生活和工作。