在第二人生中活得自在，可以參考以下建議：
1. 設定目標：清楚自己的目標，無論是財務上的還是個人成長方面的。有了明確的目標，可以更好地規劃自己的行動，避免做無用功。
2. 投資自己：不斷地學習和提升自己，包括技能和知識。持續學習新的東西，不僅有助於實現目標，也能讓自己變得更自信。
3. 健康的生活習慣：保持良好的飲食習慣，適當的運動和充足的睡眠。健康的身體是實現一切目標的基礎。
4. 良好的人際關係：與他人建立良好的關係，可以獲得更多的機會和幫助。同時，也要學會原諒和寬容，這將有助於建立健康的人際關係。
5. 保持樂觀的心態：面對生活中的困難和挑戰時，要保持積極樂觀的態度。這將有助於更好地應對生活中的壓力，並從困難中恢復過來。
6. 合理規劃時間：時間是最寶貴的財富，要學會合理規劃時間，避免時間浪費。同時，也要留一些時間給自己感興趣的事情，讓生活更加充實和有意義。
7. 享受生活：在生活中尋找樂趣和美好的事物，讓自己的生活更加豐富多彩。
8. 保持平衡：在工作和娛樂、家庭和社交活動之間保持平衡。每個人都有自己的優先事項，關鍵是要找到適合自己的平衡點。
9. 接受不確定性: 在人生的旅途中，不確定性是常態。學會接受並應對不確定性，可能是成長的一部分。
總之，要活得自在，最重要的是要保持積極樂觀的心態，享受生活，並找到適合自己的平衡點。同時，也要不斷地學習和提升自己，以實現自己的目標和夢想。