等腰梯形的高度可以通過以下公式計算：h = √[腰² - [(下底 - 上底) / 2]²]或者h = 2S / (上底 + 下底)其中，h 是梯形的高度，腰是梯形的兩腰之一，下底是梯形的較長底邊，上底是梯形的較短底邊，S 是梯形的面積。