更換筒燈燈泡的步驟如下：
斷開電源。在開始之前，確保家中的電源已斷開，以避免觸電風險。
取下燈泡。等待燈泡和燈杯冷卻後，逆時針方向擰鬆並取下燈泡，如果燈泡未擰緊，則可能需要輕輕拉出。
取下燈杯。如果需要更換燈杯內的燈泡，可以輕輕地拉下燈杯，通常是通過鬆開彈簧卡扣來實現。
拆下燈架。更高級別的更換可能需要拆下筒燈的燈架，這通常也是通過彈簧卡扣固定，需要小心拉出以避免損壞。
斷開電源線。如果需要，斷開燈架上的電源線。
安裝新燈泡。將新燈泡安裝到燈杯中，並確保其固定。
重新組裝。將燈杯、燈架重新安裝到原位，確保彈簧卡扣正確固定。
請確保在整個過程中始終注意安全，特別是在操作帶電部件時。如果不確定如何操作，建議諮詢專業人士或尋求幫助。