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米糊的方法

製作米糊的方法有多種,這裡提供幾種不同的款式作為參考:

百合銀耳米糊。準備百合乾10g、大米65g、白銀耳10g、水800ml、冰糖適量。將百合乾、銀耳、大米浸泡一晚,清洗乾淨後,加入豆漿機中,加水至800ml,啟動米糊功能,完成後加入冰糖即可。

紅棗燕麥米糊。需要大米30g、即食燕麥30g、紅棗25g、乾百合15g、冰糖20g、水500ml。乾百合浸泡兩小時後清洗乾淨,紅棗清洗去核,大米浸泡3小時後清洗。將所有材料(除冰糖外)加入豆漿機中,加水至500ml,啟動米糊功能。

花生芝痲米糊。需要大米36g、熟花生20g、熟芝痲80g、水800ml。大米浸泡一晚後清洗,加入芝痲和花生到豆漿機中,加水至800ml,啟動米糊功能,完成後根據喜好加入冰糖。

小米紅棗米糊。準備小米90g、大紅棗9個、水800ml。小米和大棗浸泡3小時後,清洗小米,去核紅棗。將材料加入料理機中,加水至800ml,啟動米糊功能。

核桃花生米糊。需要大米100g、核桃25g、花生25g。將大米、核桃、花生清洗乾淨後,加入豆漿機中,加水至最低水位線,啟動米糊功能。

紅薯米糊。需要大米80g、紅薯50g、燕麥片30g。大米清洗,紅薯切塊,燕麥片清洗乾淨。將所有食材加入豆漿機中,加水至最低水位線1100ml處,啟動米糊功能。

以上各種口味的米糊製作方法簡單,適合不同口味和營養需求。可以根據個人喜好和所需的營養成分選擇不同的食材搭配。