紅心柚或紅心蜜柚
紅柚，也稱爲紅心柚或紅心蜜柚，屬於芸香科柚子屬溪蜜柚種。它的果肉紅潤飽滿，色澤泛紅且有光澤。紅柚是一種營養豐富的水果，含有碳水化合物、維生素和微量元素，尤其是維生素C和黃酮類化合物的含量較高。此外，紅柚還含有豐富的纖維素以及芳香油，有助於改善食慾、促進食物消化和吸收、加速腸道蠕動。
紅柚具有多種健康功效，包括祛火、理氣化痰、清腸潤肺、補血健脾等。它可以幫助緩解痰多、食少、口淡、消化不良、便祕等症狀。紅柚還含有番茄紅素和β-胡蘿蔔素，這些營養物質具有一定的抗氧化作用。適量食用紅柚對人體有益，但胃腸虛弱或體質較弱的人羣應避免過量食用，以免出現腹瀉、腹痛等不良症狀。