納米口罩具有多種好處，主要包括：
高效的過濾性能。納米口罩通常使用極細的纖維，能夠更有效地阻隔空氣中的PM2.5顆粒，降低空氣中細菌和病毒的濃度。
抗菌和抗病毒能力。部分納米口罩利用納米銀或納米銅碳石墨烯等材料，賦予口罩抑菌和抗病毒的特性，有助於減少口罩表面細菌和病毒的存活。
提高舒適度和透氣性。由於納米材料的特性，納米口罩通常提供更好的透氣性和防潮性，使得佩戴時更加舒適。
增強使用壽命。納米口罩的物理原理使得它們更加耐用，可以重複使用。
低泄漏率設計。一些納米口罩採用人體工學鼻夾設計，以確保口罩更緊密地貼合面部，減少泄漏。
此外，納米口罩在預防新型冠狀病毒等傳染病方面也非常有效，可以大大降低感染幾率。