素叉燒的做法如下:
準備主料。麪筋粉200克,加入一小勺胡椒粉和清水260克,揉成麪糰,然後壓平成三等分。
煮制素叉燒。將麪糰放入開水中(約300毫升),加入南乳汁、素蠔油、老抽、鹽和冰糖,小火煮30分鐘,煮好後放涼備用。
上色和調味。用甜菜根粉和清水調成的汁均勻塗抹在素叉燒上,然後塗抹自制蜜汁。
烤制。空氣炸鍋底部噴油,放入素叉燒,表面再噴一點油,200度烤15分鐘,使用嫩烤模式,中途不需要翻面。
切片和搭配。烤好後取出切成薄片,配上米飯和配菜,以及之前煮素叉燒的湯汁。
這是一種簡單美味的素叉燒做法,通過空氣炸鍋烤制,無需明火直接烤制,更加健康。