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紫薯山藥糕怎麼做

紫薯山藥糕是一種健康的甜品,製作過程主要包括蒸煮山藥和紫薯、製作山藥泥和紫薯泥、成型和脫模三個主要步驟。以下是詳細的製作流程:

準備材料。山藥和紫薯是主要原料,需要徹底清洗乾淨,去皮切塊。為了防止山藥的粘液過敏,處理時應佩戴廚房手套。

蒸煮山藥和紫薯。將切好的山藥和紫薯塊放入蒸鍋中,用大火蒸約20分鐘,直到可以用筷子輕鬆戳透。

製作山藥泥和紫薯泥。蒸熟後,分別將山藥和紫薯放入碗中,用叉子或擀麵棍搗成泥。山藥泥可能會比較濕,可以加入無糖豆漿粉或炒熟的黃豆粉來吸收多餘的水分;紫薯泥由於本身較乾,通常不需要額外加水。

成型和脫模。山藥泥和紫薯泥分別分成小份,形成小球或圓球。可以使用模具來成型,也可以直接將山藥紫薯泥團成球後壓成餅狀。為了防止粘連,可以在模具或手上塗抹一層薄薄的食用油,或者使用椰蓉、煉乳等作為增香劑。

紫薯山藥糕的製作不僅簡單,而且健康美味,是一種適合各個年齡段食用的甜品。