羊肩肉是一種美味的食材,可以通過多種方法進行烹飪。這裡提供幾種不同的做法:
紅燜羊肩肉。首先將羊肩肉清洗乾淨,並切成適當大小的塊。將羊肉在清水中焯水,加入生薑、花椒粒和清酒,焯水後撈出並清洗乾淨。在鍋中加入少量油,加入花椒、辣椒、香葉、八角、桂皮和冰糖,翻炒至香味散發。加入焯好的羊肉,繼續翻炒至微微變色,加入清酒去腥味,再加生抽、老抽和冰糖調味。然後加入適量開水,大火煮沸後轉小火燉煮1小時,再加入切塊的胡蘿蔔和山藥,繼續燉煮半小時,最後收汁即可。
蔥爆羊肩肉。將羊肩肉切成薄片,用料酒、醬油、糖、白鬍椒粉和雞精醃製5分鐘。熱鍋涼油,加入薑絲和蔥段炒香,再加入羊肉片迅速翻炒,然後加入剩餘的蔥段,最後倒入調好的芡汁炒勻,撒上芝痲出鍋。
烤羊肩肉。將羊肩肉放入冷水中浸泡,加入料酒和薑片去血水。撈出後瀝乾水分,加入耗油、鹽、糖、孜然、黑胡椒、洋蔥和檸檬醃製。選擇金瓜、胡蘿蔔、金針菇等配菜,與羊肉一樣調味。醃製好後,放入烤盤烤制,先以200℃烤40分鐘,再轉230℃烤10分鐘。
簡易蔥爆羊肩肉。將羊肩肉切成片狀,與洋蔥、大蔥、生薑、蒜末一起炒香。加入料酒煸炒至八成熟,再加入少量鹽、生抽、老抽和糖調味,繼續翻炒2~3分鐘即可。