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義大利麵升糖指數

48到50

義大利麵升糖指數(GI)值通常在48到50之間。

這個值表明義大利麵屬於低血糖指數食物,因為它的GI值低於60。這意味著義大利麵不會引起血糖水平的快速上升,因此適合糖尿病患者和需要控制血糖水平的人食用。