要查看羽毛球拍的磅數，可以參考以下幾個步驟：
找到標識標籤：通常在球拍的桿與把手連線處會有標識標籤，例如「V30LBS」表示橫線磅數小於或等於30磅，而「H30LBS」表示豎線磅數小於或等於30磅。
識別拍身重量：標籤上可能還會有用「U」標識拍身重量，一般分為3U和4U，數字越大代表球拍越輕。
查看磅數：在標籤上找到數字，這個數字就是羽毛球拍的磅數。
此外，也可以通過以下方法來估算磅數：
敲擊拍線：將兩支穿好線的球拍相互用拍子擊打，聲音清脆的一般磅數較高，聲音發悶的一般磅數較低。
擊打手掌：用拍面擊打手掌根部，感覺拍面硬的磅數較高，拍面軟的磅數較低。
羽毛球拍的磅數選擇可以根據個人的力量和打球水平來決定，一般來說，初學者可以選擇低磅（20磅以下），業餘愛好者可以選擇中低磅（20-23磅），而專業運動員可以選擇中高磅（25-27磅）或高磅（28磅以上）。