陰莖老是直主要由於受到性刺激，比如看色情的圖片和視頻等，也不排除陰莖海綿體血液回流障礙原因造成。出現這種情況需要改善不良的習慣，保持愉悅的心情，適當的到戶外運動，來緩解症狀。在平時生活中禁止頻繁的性生活，以免引起早泄的情況發生，影響性生活質量。