耳塞是一種小型受話器，可以塞在耳中，主要用於減少噪音干擾和防止水進入耳內。以下是耳塞的作用：
減少噪音。在噪音環境中使用，如車間、機場、捷運等，可以有效地降低外界噪音對聽力的影響，防止聽力下降。
改善睡眠。在睡眠時使用可以幫助減少外界環境的干擾，促進睡眠。
保護耳朵。在游泳時使用可以防止水進入耳朵，避免因經常進水刺激外耳道導致的外耳道炎。
集中注意力。在使用耳塞時，可以減少外界嘈雜環境對身體的刺激，幫助個人集中精力。
此外，長時間使用耳塞可能導致耳道皮膚損傷、細菌滋生、耳垢積累等問題，增加感染風險。因此，應正確使用耳塞，並注意耳道清潔和衛生。