肯定自己的方法包括：
學會看見自己的長處。每天關注自己的優點和與眾不同的地方，如熱愛學習、生活，樂於付出和富有同情心。
自我肯定。關注每天的積極變化和成長，如早起時間的變化、心情的提升等，並對這些變化給予肯定。
多去肯定他人。通過給予他人肯定，間接提升自我肯定感，這種行為可以視為一種發展的自我肯定方式。
口頭肯定。將肯定的話語轉化為具體的話語，比如對自己說「你很優秀」「你很聰明」等，並使用第一人稱或第二人稱，以增強效果。
書面肯定。將自我肯定的話語寫下來，這種方法比口頭表達更有力、更有效，因為它通過書寫加強了記憶。
建立合理的目標。設定符合自己能力範圍的目標，並在完成目標後給予自己肯定。
接納當下的自己。不要對自己過於嚴格，認識到每個人的生活都有起伏，重要的是關注自己的內心需求。
尋找自身價值。發現並認可自己所擁有的價值，如通過幫助他人、保持健康的生活習慣等。
自我肯定練習。定期進行自我肯定的練習，如寫日記、冥想等，以增強自信和自尊。
接受並改進自己的缺點。認識到自己的不足，並努力改進，同時保持對自己整體的接受。
通過這些方法，可以有效地提升自我肯定感，增強自信心。