拍攝背景亮而人物暗的圖片時，可以採取以下幾種方法：
使用點測光。對於主體占比較小的場景，使用點測光可以保證主體的曝光準確，同時避免背景過曝。
使用反光板或補光燈。對於拍攝距離較近的主體，可以使用反光板和補光燈進行補光，以解決大光比的問題，同時避免背景過曝。
使用閃光燈。對於距離較遠的主體，可以使用閃光燈進行補光，但要注意不要讓光線過強或過硬。
使用HDR技術。在風光攝影中，可以使用HDR技術合成三張不同曝光的照片，一張曝光不足保留亮部細節，一張正常曝光保留中灰細節，一張曝光過度保留暗部細節，從而實現亮暗部細節都曝光準確的拍攝效果。
調整光線角度和色溫。選擇合適的光線角度和色溫，比如高位的前側光，以及調整補光燈的色溫和亮度，以融合自然光線。
使用慢快門。在夜景人像拍攝中，可以使用慢快門和三腳架，以確保曝光足夠，同時避免人物臉部過亮或背景過暗。
利用單一光源。尋找單一的光源照亮主體，比如室內的單一光源，吊燈、檯燈、街道的路燈等，以減少雜光噪點干擾畫面。
利用窄光源。利用門縫、窗戶的漏光等窄光源，可以壓暗環境，增強明暗對比。
使用室內燈光。在室內拍攝時，可以利用室內的燈光進行拍攝，比如掛一塊黑布或使用深色的遮光窗簾作為背景。
利用光比反差。在拍攝時，可以利用環境的「光比反差」，比如讓模特站在被光照射的地方，同時降低曝光補償，以拍攝出暗黑色的攝影背景。