對於胯大腿粗的穿著，可以採取以下幾種方式：
上寬下窄。選擇寬鬆的上衣，如寬鬆T恤、襯衫或西裝外套，以吸引視線向上半身，同時搭配貼合身材的褲子或裙裝，以突出上半身，顯得腿相對更細。
深色調搭配。下半身選擇深色褲裝或裙裝，深色有收縮視覺效果，能使胯部看起來更纖細。
避免緊身褲裝。避免穿著緊身牛仔褲或褲管太緊的褲子，這會使腿部的粗細更加明顯。
選擇寬鬆直筒褲或闊腿褲。這些款式可以很好地遮蓋大腿的粗壯，同時顯得慵懶有型。
穿高跟鞋或高腰線服裝。高跟鞋能在視覺上拉長腿部線條，而高腰線服裝可以最佳化身材比例，使腿部顯得更長。
配飾點綴。利用腰帶、絲巾等配飾增加整體造型的層次感和焦點，從而轉移對大腿粗壯的注意力。
疊穿法。通過疊穿不同質地的衣物來創造層次感，如西裝外套搭配修身內搭，可以很好地修飾身材。
選擇合適的裙型。A字型裙或裙襬高於胯部的百褶裙可以很好地修飾臀部和大腿線條。
總之，胯大腿粗的人在穿著時應注重通過服裝的剪裁和款式來平衡和改善身材比例，同時避免過於緊身或強調胯部寬度的服裝。