能量杯的原理主要包括以下幾點：
微芯控技術。這是一種智慧型控制技術，可以實現水溫的即時測量、語音播報提醒、健康飲水量管控以及MP3音樂播放等功能。它通過控制小分子納米糰，將普通飲用水轉化為弱鹼性的能量水，有助於改善亞健康體質。
納米材料套用。能量杯使用高發射率的納米複合遠紅外材料、納米複合抗菌材料、納米鐵粉等，結合具有無數永久電極的特種高活性負離子材料，通過科學配比和高溫燒結，與杯體結合，提升水的活性和健康效益。
高頻布朗運動。通過電、光、磁、礦化、溫化等技術手段，能量杯能在高頻粒子能量倉中轉能駐波，使水分子形成小分子團的高頻布朗水，增加水的活性和能量。
納米能量杯作用。採用獨特材料，能夠短時間內淨化並活化杯內水，轉化為高能量水。利用核心材料如托瑪琳活粒子的光熱轉換性能，使水分子共振，轉化為小分子團水，增加水的pH值，使其呈弱鹼性。
水質淨化。通過提高滲透壓和其他功能性晶體如活性球、負離子陶瓷、強磁石等，實現水質的淨化，達到健康飲水的效果。
相變化材料的套用。某些能量杯使用相變化材料，通過溫度的變化吸收或釋放熱量，實現水溫的調節。
這些技術結合在一起，賦予了能量杯獨特的健康功能，能夠提升水的活性和能量，對人體健康產生積極影響。