腹肌是哪裡

胸廓下緣與骨盆之間

腹肌包括腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫肌，位於胸廓下緣與骨盆之間。

腹肌位於腹部，具有保護腹腔內臟器和協助運動的功能，其中腹直肌位於腹部中間，負責脊柱的前屈運動，常被人們稱為「六塊腹肌」或「八塊腹肌」；腹外斜肌位於腹部兩側，負責脊柱的側屈和旋轉運動；腹內斜肌和腹橫肌則位於更深的層次，主要負責維持腹部壓力和穩定脊柱。