使用膏狀面膜的步驟如下：
清潔肌膚。在使用膏狀面膜前，確保臉部清潔，以便面膜中的營養更好地被吸收。
塗抹爽膚水和精華液。可以在清潔後的肌膚上先塗抹一層爽膚水和精華液，這有助於打開毛孔，促進面膜營養的吸收。
塗抹面膜。從溫度較低的部位開始，如臉頰和脣周，然後是額頭和鼻翼。先塗薄薄的一層，輕輕按摩以促進吸收，然後再根據需要加厚塗抹。
等待時間。膏狀面膜的等待時間一般爲15到20分鐘，具體時間根據產品說明確定。
清洗面膜。等待時間結束後，用清水將面膜洗去。如果面膜過於粘稠，可以先用化妝棉擦洗，再用溫水洗淨。
後續護膚。敷完面膜後，可以進行後續的護膚步驟，如塗抹爽膚水、精華、乳液、眼霜和麪霜。
此外，膏狀面膜的使用頻率也應根據肌膚類型調整，油性、混合性皮膚建議每週不超過兩次；乾性、中性皮膚建議每週不超過一次；敏感性皮膚一般不建議使用。