自信的祕訣包括以下幾個方面：
說話做事慢下來。避免急躁，說話有理有據，做事有規有矩。
從容淡定。無論是做事還是說話，都要表現得淡定，即使內心急躁，也試着放下急躁，從容面對一切。
做事穩重。通過長期鍛鍊形成穩重的工作風格，積累成功的經驗。
發現自己的長處。善於發現自己的優點，發展自己的長處，變成自己的優勢。
對自己仁慈。不要過於苛責自己，接受每個人都有不擅長的領域。
勇於承擔責任。勇於承擔自己的責任，並完成責任範圍內的事情。
積極暗示。通過積極自我暗示，如誇獎自己、肯定自己，提升自信。
抬頭挺胸。養成抬頭挺胸的習慣，展現積極向上的狀態。
經常照鏡子。照鏡子時給自己自信的微笑，及時調整狀態。
大聲表達觀點。勇敢地表達自己的觀點，提升自我認同感和自信。
穿得體的衣服。在不同場合穿合適的衣服，提升自信。
經常微笑。面對他人時保持微笑，減少焦慮，增加自信。
略施粉黛。適當化妝，噴香水，提升自我感覺。
拓展知識技能。不斷增加知識和技能，提升自信。
敢於做判斷。敢於做出判斷和決定，提高獨立性和思維能力。
練習正視別人。敢於正視他人目光，展現內心力量。
抓住機會上臺。利用機會發言或表演，積累經驗。
設定並實現目標。把大目標分解爲小任務，通過成功完成任務積累自信。
進行自我肯定。定期對自己進行積極的自我肯定。