計算自己的八字，即出生年、月、日、時的天干地支，可以遵循以下步驟：
確定出生年份的天干地支。需要知道出生年份的農曆年干支。這通常可以通過查詢天干地支紀年法對照表來完成。
確定出生月份的天干地支。需要將陽曆出生月份轉換爲農曆月份，然後查詢天干地支紀月法對照表以找到相應的干支。
確定出生日期的天干地支。同樣需要將陽曆出生日期轉換爲農曆日期，然後查詢天干地支紀日法對照表以確定干支。
確定出生時間的天干地支。如果知道確切的出生時間（最好是農曆時辰），可以查詢天干地支紀時法對照表。如果不知道具體時間，可以使用一些通用的方法來估算。
組合八字。將上述得到的年、月、日、時的天干地支組合起來，就得到了生辰八字。
需要注意的是，年柱的劃分是以立春爲界限，而不是正月初一；月柱的劃分則是以節令爲界限；日柱的劃分是以晚上子時（11點）爲一天的分界點。通過這些步驟，可以計算出自己的八字。