要明確自己真正想要的東西，可以遵循以下幾個步驟：
明確理想人生狀態：首先，想像一下你理想中的人生狀態，這包括家庭、事業、財務、愛情、友情、社交生活等各個方面。儘量詳細地描繪這個狀態，包括你希望擁有的生活質量和日常活動。
自我實現需求：考慮你的自我實現需求，即你希望實現自己的理想和抱負，以及在工作中發揮自己的才能和實現個人價值。
設定人生目標：確定你的人生目標，這些目標應該與你的理想人生狀態和自我實現需求相一致。目標可以是具體的，也可以是抽象的，但它們應該能夠指導你的行為和決策。
制定實現目標的計劃：為了實現你的目標，你需要制定一個詳細的計劃。這包括分解目標為可管理的步驟，以及確定需要採取的行動和時間表。
持續反思和調整：人生是一個不斷變化的過程，你的目標和計劃也需要隨之調整。定期反思你的進展和目標的契合度，並根據需要進行調整。
享受過程：最後，記住人生不僅僅是關於達到目標，而是關於整個旅程。享受過程中的每一刻，即使面對挑戰和困難，也要保持積極的態度。
通過以上步驟，你可以更清晰地了解自己真正想要的東西，並朝著實現這些願望的方向努力。