個體對自己存在狀態的認知
自我，又稱為自我意識或自我概念，是個體對自己存在狀態的認知。
自我包括對自己的生理狀態、心理狀態、人際關係及社會角色的認知。自我不僅僅是自己對自己的認識，還涉及到自我評價和自我反思。例如，在學術或心理學的語境中，自我概念指的是個體對自己的整體意向或意識，包括所有對「我」的知覺、感受、信念和評價。它為個人提供身份感或對「我是誰」的意識，幫助個體在周圍環境變化時仍保持一種一致性和統一性。
在日常生活中，自我可以體現在許多方面，如自我批評、自我介紹、自我調控等。自我還是一個複雜的概念，涉及到身體形象、自我形象、理想自我和社會自我等多個維度。這些維度共同構成了個體的自我概念，使其成為理解和評估個人行為及心理健康的關鍵因素。