自查方法可以根據不同的需求和套用場景進行分類，以下是一些常見的自查方法：
學習效果自查。目錄自查，通過對照教材的目錄複述各板塊的內容來檢驗學習效果。案例自查，通過解答教材中的重點案例，檢查自己的掌握程度。試卷自查，通過分析試卷中的錯誤，找出薄弱知識點。合作自查，與同學互相檢查對方的學習進度和錯誤，從不同角度發現問題。
身體健康自查。憋氣檢查和吹氣檢查，測試肺功能。觀察瞳孔、舌頭等身體特徵，進行糖尿病、青光眼、血液黏稠度等基礎健康檢查。
個人信息安全自查。檢查自己的身份信息是否被用來註冊公司。檢查是否有「被入職」的情況，即身份信息被用於入職公司。檢查身份信息是否被用於網路貸款。
這些方法適用於不同的目的和場合，可以幫助個人在學習、健康和安全等方面進行自我檢查和評估。