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自製豆奶

自製豆奶的方法如下:

泡豆。將黃豆浸泡在清水中,大約8小時或過夜,以軟化豆子。

準備機器。使用豆漿機或破壁機,沒有豆漿機可以使用普通的攪拌機。

加入黃豆。將泡好的黃豆放入豆漿機中。

加水。加入適量的水,水的量通常以豆漿機或破壁機的使用說明為準。

製作豆漿。啟動機器,將黃豆和水打成豆漿。

過濾豆漿。使用細篩或豆漿機自帶的過濾功能,將豆漿濾去渣滓,確保豆漿儘可能光滑。

調整口味。可以將牛奶、糖或其他調味品加入豆漿中,以調整口味。

煮沸。將豆漿煮沸,以確保全全飲用。

享用。現在可以享用新鮮的豆奶了。

根據個人口味和所需營養,可以在豆奶中添加不同的配料,如紅棗枸杞香蕉等,以增加營養價值和口感。