舞動人生主要講述了塞布瑞斯（希里安·墨爾菲）是一個在倫敦貧民區的舞者，他熱愛舞蹈，但由於家庭經濟困難，無法接受正規的舞蹈訓練。他被一個現代芭蕾舞團的經理人發現，並開始了他的舞蹈之路。在經過一系列的挫折和困難後，他最終在倫敦公開舞蹈比賽中取得了成功，並因此得到了舞蹈生涯的機會。
劇情中，塞布瑞斯和芭蕾舞伴夏莉（伊娃·科勒）之間的愛情也是一個重要的線索。他們的感情經歷了挫折和困難，但最終他們的感情得到了結果，並且他們也一起走上了舞蹈之路。
這是一部關於夢想、挫敗、勇氣和愛情的電影，它展示了舞蹈的魅力和力量，以及一個人為了夢想而努力追求的勇氣和決心。