芒果糯米飯是什麼

芒果糯米飯是一種以芒果和糯米為主要成分的甜品或菜餚。

這種美食因其獨特的口感和營養價值而受到廣泛喜愛，糯米富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、煙酸等，有助於補中益氣、健脾養胃，而芒果則因其豐富的維生素和抗氧化物質而受到稱讚。

不同地區的芒果糯米飯做法可能有所不同，但通常包括將糯米和椰漿一起煮製，然後與芒果片一起食用，有些做法中還會加入香蘭葉或香蘭精以增加風味。

芒果糯米飯不僅是一道美味的菜餚，也具有很高的營養價值，是許多地區特別是泰國著名的特色美食之一。