"苗姐"這個梗有兩種含義：
在一種情境下，"苗姐"是一個人的諢號，源自於一個高中女生的外號。這個女生名字裡帶了苗字，被大家叫做「苗姐」。她個子矮小不怎麼講話，成績卻很好。但她之所以「引人注目」卻絕非她優異的成績，而是因為她相貌的緣故。在當時她可能屬於後者。
在另一種情境下，"苗姐"是一個女主播的名字。有一位叫查老漢的觀眾在偶然一次觀看直播時，迷上了一位叫苗姐的女主播，一發不可收拾。為了試探苗姐對他是否有意思，他把原來的網名改為了「我愛苗姐」。後來苗姐看到要求他改為「魔王愛苗姐」。苗姐的這一番操作，讓查老漢開心至極，他認為苗姐是看上他了。兩人之間的稱呼也非常的親密，互稱「老公」、「老婆」。