苦菊是一種健康且營養價值高的蔬菜,有多種烹飪方法。這裡提供幾種常見的苦菊食譜:
涼拌苦菊。將苦菊清洗乾淨後切段,加入胡蘿蔔絲、洋蔥絲等配菜,製作料汁(大蒜末、辣椒碎、鹽、糖、生抽、醋、痲油、味素等),將料汁倒入苦菊中拌勻即可。
苦菊雞蛋餅。將苦菊切碎,加入雞蛋、麵粉、鹽、五香粉等調料攪拌均勻,在平底鍋中煎至兩面金黃。
清炒苦菊。將苦菊洗淨切段,蒜切末,油熱後炒苦菊,快熟時加入輔料(如雞蛋)炒勻。
苦菊沙拉。將苦菊洗淨瀝乾,加入喜歡的配料(如松花蛋、黃瓜條、油炸花生米等),用醬油、醋、糖等調料拌勻。
每種做法都可以根據個人口味進行調整,嘗試不同的配料和調料,讓苦菊變得更加美味。