荔枝幹泡水是一種健康且美味的飲品，具有多種功效和作用。以下是荔枝幹泡水的一些主要好處：
養陰益氣。荔枝幹含有豐富的營養成分，如維生素、礦物質、蛋白質等，能夠補充身體所需的營養，特別適合那些需要增強體質和免疫力的人。
理氣止痛。荔枝幹泡水對於緩解胃痛、胃脘痛等症狀有一定的效果，常被用於治療因飲食不節、寒邪犯胃、勞累過度等原因引起的胃部不適。
改善失眠和疲勞。荔枝幹中的營養成分能夠滋養腦組織，有助於改善失眠症狀，對於經常感到疲勞的人也有益處。
美容養顏。荔枝幹富含的維生素、礦物質等營養成分可以促進身體新陳代謝，增加微血管循環，加快毒素排出，對美容養顏有正面影響。
此外，荔枝幹泡水還可以用於治療女性的月經不調、痛經等問題。在製作荔枝幹泡水時，可以將荔枝幹去殼去籽後加水煮30分鐘，然後加入適量的紅糖再煮5分鐘即可飲用。