煮荷蘭豆的方法有多種,這裡提供幾種常見的做法:
簡易快手菜。首先清洗荷蘭豆,並撕去兩側的硬筋,將荷蘭豆切絲(或不切絲,直接下鍋),熱鍋涼油,待油熱後加入蔥絲、八角、花椒,翻炒出香味後加入荷蘭豆,迅速翻炒至翠綠色,然後關火,加鹽輕微翻炒後即可裝盤。
清煮。將荷蘭豆洗淨裝碟,鍋中加水煮沸後,加入少量雞油和食鹽,腐乳汁,然後把荷蘭豆倒入沸水中,翻滾讓荷蘭豆變青,加蓋煮三分鐘即可。
臘腸炒荷蘭豆。荷蘭豆洗淨擇去兩端的絲兒,臘腸切薄片,鍋中放入適量熱水,水開後放入荷蘭豆汆燙變色後馬上撈起浸入冷水中2分鐘,瀝水備用,另起鍋,小火煎臘腸至透明,加入荷蘭豆大火翻炒,加入鹽、味素繼續翻炒均勻。
以上方法都能使荷蘭豆保持清脆或軟糯的口感,根據個人口味和所需菜餚的風格選擇合適的做法。