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菊花枸杞茶做法

菊花枸杞茶是一種流行的中國傳統茶飲,做法相對簡單。以下是製作菊花枸杞茶的基本步驟:

準備材料。需要菊花、枸杞子和冰糖。根據個人口味,也可以準備紅棗等其他配料。

清洗材料。將菊花和枸杞放入碗中,加入清水輕輕清洗,以去除灰塵和雜質。

浸泡。將清洗乾淨的菊花和枸杞放入茶壺或茶碗中。

加入沸水。向茶壺或茶碗中加入適量的沸水。

浸泡。蓋上蓋子,讓菊花和枸杞在水中浸泡3到10分鐘,以便充分釋放香氣和營養成分。

調味。根據個人口味,可以在茶湯中加入冰糖或其他調味料。

飲用。浸泡完成後,菊花枸杞茶即可飲用。

此外,還有一些變化做法,如加入紅棗、蓮子芯等,以增加茶飲的營養價值和口感。