菜花炒肉是一道簡單又美味的家常菜。做法如下:
將菜花切成小朵,用鹽水浸泡約10分鐘,以去除可能存在的蟲卵和農藥。
豬肉清洗乾淨後切片,用生粉、醬油、鹽醃製10分鐘。
準備姜蒜,姜去皮剁碎,蒜去衣剁碎。
菜花焯水後撈起,過冷水,瀝乾水分。
熱鍋加油,放入姜蒜爆香。
加入豬肉翻炒至七八分熟。
放入菜花翻炒片刻。
此外,可以根據個人口味加入紅椒、彩椒等配料,增加菜餚的色彩和風味。炒制時注意火候,保持菜花脆嫩的口感。這道菜色香味俱佳,是家庭聚餐的不錯選擇。
菜花炒肉是一道簡單又美味的家常菜。做法如下:
將菜花切成小朵,用鹽水浸泡約10分鐘,以去除可能存在的蟲卵和農藥。
豬肉清洗乾淨後切片,用生粉、醬油、鹽醃製10分鐘。
準備姜蒜,姜去皮剁碎,蒜去衣剁碎。
菜花焯水後撈起,過冷水,瀝乾水分。
熱鍋加油,放入姜蒜爆香。
加入豬肉翻炒至七八分熟。
放入菜花翻炒片刻。
此外,可以根據個人口味加入紅椒、彩椒等配料,增加菜餚的色彩和風味。炒制時注意火候,保持菜花脆嫩的口感。這道菜色香味俱佳,是家庭聚餐的不錯選擇。