菠菜什麼人

菠菜是一種營養豐富的蔬菜，適合多種人群食用，包括孕婦、貧血人群、老年人、肝臟疾病患者、電腦工作者、糖尿病患者、正常人、缺鐵性貧血患者、經常便秘的患者、用眼過度者、減肥人群、高血壓患者、皮膚粗糙者、過敏者、兒童、女性等。

然而，對於某些特定的人群，比如腎炎和腎結石患者、脾胃虛弱的人、嬰幼兒、缺鈣、軟骨病、肺結核、腹瀉病患者，菠菜可能不太適合食用。

需要注意的是，菠菜雖然營養價值高，但也應適量食用，過多食用可能會影響身體某些功能的正常運作。