花旗參（也稱為西洋參）是一種廣泛使用的草藥，具有多種食用方法。以下是一些常見的花旗參吃法：
含化法。將無皮的花旗參放在飯鍋內蒸至軟化，切成小片，每天口含2至4克，細細咀嚼。
沖粉法。將花旗參打磨成細粉，每次取5克左右，放入水杯，加入沸水攪拌均勻後飲用。
燉服法。將花旗參切片，放入瓷碗中，加適量水浸泡3至5小時後隔水蒸燉20至30分鐘。
泡酒法。用30克花旗參泡入500克米酒中，密封7天後飲用，每天2次，每次20毫升。
煮粥法。將花旗參剁碎後加入大米或其他穀物中煮成粥。
泡水飲用。將乾燥的花旗參片或粉末泡入水中，待其軟化後飲用。
燉湯。將花旗參與其他藥材或食材一起煮燉成湯。
蜜炙。使用蜂蜜將花旗參塗抹表面後低溫烘烤。
每種方法都可以根據個人口味和需求進行調整。選擇適合自己健康狀況和生活習慣的方法來食用花旗參。