華爾茲的基本步是學習華爾茲舞蹈的基礎,主要包括以下幾個步驟:
準備姿勢。保持站直,雙腳併攏,雙臂自然下垂,手心相對。
第一步。向前走一步,左腳向前邁出一步,重心轉移到左腳上。
第二步。右腳向左側斜向前方邁出一步,將重心轉移到右腳上。
第三步。左腳跨到右腳旁邊,重心轉移到左腳上。
第四步。右腳向後邁出一步,將重心轉移到右腳上。
第五步。左腳向右側斜向後方邁出一步,將重心轉移到左腳上。
第六步。右腳跨到左腳旁邊,將重心轉移到右腳上。
以上步驟重複進行即可完成一組基本的華爾茲步伐。這些步驟涵蓋了華爾茲舞蹈中的基本動作,如升降、傾斜、擺盪等技巧,是學習更複雜舞步的基礎。