葡萄柚的吃法多種多樣，可以根據個人喜好和口味選擇不同的方式來享用這種水果。以下是一些常見的葡萄柚吃法和技巧：
直接食用。將葡萄柚用水清洗乾淨，用水果刀切掉一個帽子狀的薄片，沿著果皮劃幾刀，然後像剝橘子一樣剝開葡萄柚，掰開並撕掉所有的白色薄膜後食用。
製成果汁。將葡萄柚去皮去籽後榨成汁，可以加入蜂蜜或其他水果混合榨汁，榨好的葡萄柚汁加入蜂蜜或糖調味後飲用更加美味。
製作水果沙拉。將葡萄柚的果肉切成小塊，與芹菜、乳酪塊等蔬菜或水果混合，加入沙拉醬攪拌均勻後即可食用。
葡萄柚燒雞。將葡萄柚內部掏空，果肉榨成汁後加入調料攪拌均勻，然後將雞肉醃製後放入油鍋中炸至金黃，撈出後與葡萄柚一起翻炒至熟。
製作葡萄柚茶。將葡萄柚皮洗淨晾乾後切成小塊或碾碎，放入熱水中浸泡或煮沸製成茶飲。
製作葡萄柚果醬。將葡萄柚的果肉和檸檬汁一起煮沸，加入麥芽糖和細砂糖繼續熬煮至濃稠狀即可。
製作甜點。如蛋糕、餅乾等，將葡萄柚的果肉與麵粉、蛋、糖等材料混合後烤制而成。
以上方法都能充分發揮葡萄柚的風味和營養價值，可以根據個人口味和需求選擇合適的做法。