泡薰衣草茶的方法有多種，例如：
基礎泡法。將500毫升熱水煮沸，加入薰衣草、薄荷葉和蜂蜜，燜5分鐘即可。
結合其他食材。將300毫升熱開水放入鍋中，加入葡萄乾和紫蘇，再加入薰衣草煮約3分鐘，加入冰糖攪拌至融化，然後將茶倒入壺中，加入適量切絲橘皮。或者將薰衣草、甘草、枸杞放入沖茶壺內，沖入300毫升熱開水，悶泡約4分鐘。
簡易泡法。將3克薰衣草和4片薄荷葉放入300克開水中，泡至涼至適宜溫度即可飲用。
其他創意搭配。檸檬薰衣草茶。將薰衣草、檸檬片、枸杞、冰糖放入養生壺中，加入適量水，選擇花草茶程式烹飪。或者薰衣草奶茶。用熱水泡紅茶葉約2~3分鐘，將薰衣草放在茶包或小沖茶器中，加入鮮奶、薰衣草及紅糖，微波一分鐘。
以上方法均可根據個人口味調整。例如，喜歡淡雅清香的小杯約220cc可使用8粒薰衣草，喜歡花香濃郁的小杯約220cc可以使用一小撮薰衣草。此外，泡好後可加入蜂蜜、冰糖等調味。