蛇板，也稱為活力板或游龍板，是一種新型的滑板，其特點在於只有兩個輪子，與傳統的四輪滑板不同。蛇板的運動原理主要基於人體運動理論和力學原理。玩家通過腰部、臀部的扭動以及雙腳的擺動來驅動蛇板前進。當玩家左右擺動身體時，蛇板的輪子也會相應地左右擺動，這種擺動使得板面有抬升的趨勢，從而將擺動的動力轉換成重力勢能。當輪子擺回到初始位置時，重力勢能會轉化為前進的動力，推動蛇板向前運動。
此外，蛇板的輪子可以左右偏轉，這與普通滑板不同。當玩家左右晃動蛇板時，輪子的方向會發生偏轉，從而產生垂直於輪子方向的靜摩擦力。由於輪子的方向是歪的，這個靜摩擦力會有一個向前的分量，使得整體向前加速。玩家通過不斷調整重心，利用驅動輪和板傾斜時將重力分解到不與前進方向垂直的水平方向上的一部分，形成水平力作用衝量，從而通過速度體現為前進的動力。當輪子回復到平衡位置時，主要依靠幾乎與前進方向垂直的力來獲得淨速度的增加。