蛋皮炒菠菜是一道美味的家常菜,做法也比較簡單。以下是製作蛋皮炒菠菜的步驟:
準備食材。菠菜需要洗淨並切成段,雞蛋打散備用。
製作蛋皮。在鍋中加熱少許油,倒入蛋液,攤成蛋皮,然後將蛋皮切成絲備用。
處理菠菜。在沸水中焯一下菠菜,去除草酸,然後迅速用冷水沖涼,以保持菠菜的色澤和口感。
炒制菠菜。在鍋中加熱油,加入蔥姜蒜末爆香,然後加入菠菜快速翻炒,直到菠菜變軟。
加入蛋皮。將炒好的菠菜和蛋皮絲混合,加入適量的鹽、白糖、生抽等調味料,翻炒均勻。
出鍋裝盤。最後加入適量的雞精或香油提味,炒勻後即可出鍋裝盤。
這樣一道美味的蛋皮炒菠菜就完成了,色香味俱佳,營養豐富,是一道適合家庭製作的健康菜餚。