蛭石是一種多用途的礦物質，其使用方法多樣，主要包括：
外敷法。將蛭石清洗乾淨後煮沸，用棉布包好貼在患處，可用於活血化瘀、消腫止痛。對於針灸或刮痧後的皮膚，可直接揉搓按摩以達到同樣效果。
內服法。將蛭石曬乾或烤乾後製成粉末，每次服用一小勺加水送服，具有通經活絡、止痛消腫的效果。
泡腳法。將蛭石放入熱水中泡腳，溫度約40℃，可活血化瘀、舒筋活絡、祛濕消腫。
護膚。在洗澡或潔面時，將蛭石粉末揉搓至發熱後塗抹於皮膚，具有去污和保濕效果。
淨水和去除異味。將蛭石加入飲用水中或用於空氣淨化，可淨化水質和吸附異味。
土壤調理。將蛭石混入土壤中，可改善土壤結構、促進植物生長並吸附污染物。
種植容器使用。在透氣性好的種植容器中投放育苗蛭石，用於植物播種育苗。
手洗和扦插。清洗蛭石後晾乾備用，或用於植物的扦插繁殖。
更換蛭石。定期更換使用過的蛭石，保持飼養環境的衛生。
配土使用。在泥炭土中添加蛭石和其他材料混合，用於種植。
這些方法展示了蛭石的多樣性和在不同領域中的套用，從醫療保健到園藝種植，都有其獨特的用途和好處。