蝴蝶光，也被稱為派拉蒙光，是一種在美國好萊塢電影廠早期常用的布光方法，主要用於影片或劇照中的女性影星，以在人物臉部創造一定的層次感和立體感。這種布光技術的特點是主光源位於鏡頭光軸上方，從上方以45度角向下投射到人物的面部，在鼻子的下方形成類似蝴蝶形狀的陰影。
蝴蝶光的布光方式可以強調人物的面部特徵，如眉毛下方的陰影使眼窩看起來更立體，下巴下方的陰影使下巴顯得更立體，以及腮部的陰影幫助塑造臉型。此外，這種布光技術還常用於減少被攝者的陰影部分，以營造柔和的整體效果。
蝴蝶光適用於多種場合，尤其適合表現女性的柔美和面部輪廓。它可以通過調整主光源與模特的距離、高度和方向來適應不同的拍攝需求和環境。在現代攝影中，蝴蝶光的使用已經發展出了多種變化形式，如環形光，這是通過移動光源產生的變種，用於不同的拍攝效果和修飾臉型。