選擇蝴蝶乒乓球膠皮時，應考慮個人的打法和偏好，以及所需的性能特點。以下是一些推薦的蝴蝶膠皮類型：
蝴蝶T64膠皮。適合反手使用，具有較大的海綿氣孔和較粗的設計，提供持續時間長且彈力好的擊球感。
蝴蝶T25膠皮。適合近臺打法，是近臺打法的首選套膠。
蝴蝶T05膠皮。正反手都可以使用，是目前打法最全面的套膠。
蝴蝶T05FX。是T05套膠的業餘版，更容易打透。
蝴蝶05870旋轉藝術。唯一的粘性膠面，適合拉弧圈。
蝴蝶大巴膠皮。快攻膠皮的首選，適合正手使用。
蝴蝶大巴軟型膠皮。軟於大巴，是業餘選手使用的版本。
蝴蝶大巴速度型。比大巴更彈，適合內能技術和借力。
蝴蝶大巴速度軟型(FX)。稍軟，控制性更好。
蝴蝶D05膠皮。彈性足，弧圈旋轉強烈，適合中遠臺。
蝴蝶D09C膠皮。彈性大，正手錶現優秀。
此外，還有蝴蝶羅澤娜膠皮，適合反手使用，彈性好，力量足，球速快。選擇時，還應考慮個人的打法和偏好，以及所需的性能特點。例如，如果喜歡發球和拉下旋球，可以選擇D05膠面，因爲它在摩擦球方面表現優異。如果喜歡快攻，可以選擇T05，因爲它速度快，球剛接觸膠皮就可以快速彈出去。