消滅蠼螋的有效方法包括：
使用潔兵撒即必殺蟲粉劑。這是一種低毒性的粉劑藥物，對人和寵物相對安全。使用時，直接將藥物撒在蠼螋出現的位置和家中的一些隱蔽角落。這種藥物的效果可以持續長達60天，而且使用方便，只需撒上後等待蠼螋接觸到藥物即可。
保持家中乾燥。蠼螋喜歡潮溼的環境，因此保持家中的乾燥可以有效減少蠼螋的滋生。特別是廚房、衛生間等容易積水的地方，要保持乾淨無水滴。
定期清潔。保持家中的乾淨整潔可以減少蠼螋的滋生條件。定期清理垃圾，尤其是廚房和衛生間，同時清理地板和牆壁上的灰塵。
封堵縫隙。檢查家中的裂縫或孔洞，並及時封堵，以防止蠼螋進入。
使用開水。找到蠼螋的巢穴後，倒入開水可以殺死它們。尤其是在瓷磚縫隙或牆角等地方。
尋求專業幫助。如果蠼螋問題過於嚴重，可以考慮聘請專業的滅蟲公司進行處理。
以上方法的實施可以有效消滅蠼螋，保持家中的乾淨和整潔是長期預防的關鍵。